Meditieren Sie, um den Geist zu beruhigen

Meditieren Sie, um den Geist zu beruhigen

Glaubst du, dass Meditation darin besteht, den Geist leer zu lassen? Wurde dir gesagt, dass Meditation eine Technik ist, um den Geist der Gedanken zu entleeren? Nun, es tut mir leid, es ist nicht wahr. In diesem Artikel werde ich diesen “Mythos” über Meditation bekämpfen und erklären, wie Meditation helfen kann, den Geist zu beruhigen. Gedanken und Leiden Unsere Gedanken […]

Wie man einer Person hilft, die keine Hilfe will

Wie man einer Person hilft, die keine Hilfe will

Jemanden zu sehen, den man liebt, zu leiden, ist wirklich schwer. Wenn man sie in einer stürmischen Situation sieht, aus der sie nicht herauskommen können und aus der man nichts dagegen tun kann, entsteht oft ein starkes Gefühl der Hilflosigkeit und Angst. Es gibt jedoch eine Sache, die du tun kannst, um dieser Person zu helfen: Lass sie wissen, dass […]